Lá bạc hà

Trong bạc hà có chứa nhiều chất giúp chống lại sự hình thành của vi khuẩn cùng mảng bám trên răng. Không chỉ vậy nó còn đánh bay hơi thở có mùi giúp bạn tự tin hơn khi nói chuyện với mọi người.

Bạn chỉ cần xay nhuyễn một nhúm lá bạc hà, sau đó tách lấy nước cốt và súc miệng ngày 1 đến 2 lần. Làm cách này trong 1-2 tuần bạn sẽ thấy răng trắng sáng hơn rõ rệt. 

Súc miệng với dầu dừa

Đây là một chất kháng khuẩn tự nhiên, làm giảm mảng bám gây viêm nướu, giúp răng trắng hơn.

Cách làm:

Sử dụng một muỗng canh dầu dừa như nước xúc miệng, ngậm ít nhất 5 phút mỗi sáng sau đó nhổ ra và ngậm với nước lạnh. 

Vỏ cam, quýt tươi

Chà vỏ cam hoặc vỏ quýt tươi lên răng mỗi đêm trước khi đi ngủ. Các vitamin C và canxi trong vỏ cam sẽ ngăn ngừa các vi sinh vật phát triển mỗi đêm. 

Làm cách này trong 1 vài tuần bạn sẽ thấy những chuyển biến tích cực.

Giấm táo

Lấy một cốc nước và thêm một nửa muỗng giấm táo vào nó. Trộn cả hai thành phần. Súc miệng với nước này rồi sau đó đánh răng bằng kem đánh răng thông thường và súc miệng sạch với nước bình thường.

Bạn có thể sử dụng nước tự chế này để súc miệng mỗi ngày cho đến khi răng trở nên trắng sáng hơn.

Nước giấm táo giúp loại bỏ các vết ố vàng, mảng bám và tạp chất trên ​​răng, làm trắng răng hơn rõ rệt.