Công trình do các nhà khoa học Israel thực hiện trên các nam giới có độ tuổi trung bình là 32, khi đa phần các quý ông bước vào giai đoạn tình dục sung mãn và sẽ lần đầu làm cha.
Nhóm nghiên cứu đến từ Đại học Ben-Gurion (Negev) và Trung tâm Y khoa Đại học Soroka (Beer-Sheva) thu thập 10.535 mẫu tinh trùng nam giới trong thời kỳ Israel "không căng thẳng" từ năm 2009-2017, đem đối chiếu với 659 mẫu khác từ những người đàn ông phải trải qua các biến cố quân sự khốc liệt giữa Israel và dải Gaza trong suốt 2 tháng.
2 tháng stress đủ làm các "chiến binh" của quý ông suy yếu tới 47% - ảnh: SHUTTERSTOCK
Họ chứng mình rằng những quý ông phải chịu đựng stress trong vòng 2 tháng đã giảm hẳn khả năng sản xuất tinh trùng, đồng nghĩa với việc khó có con. Sự suy yếu của tinh trùng lên tới gần phân nửa: 47%!
Trước đó, nhiều nghiên cứu trên thế giới đã cho thấy nhà máy tinh trùng của nam giới đã suy yếu trong nhiều thập kỷ, đưa đến nguy cơ gia tăng các cặp đôi vô sinh – hiếm muộn, thậm chí có thể khiến con người tuyệt chủng trong tương lai. Một số nghiên cứu khác cho thấy stress có thể tổn hại nghiêm trọng đến ham muốn tình dục của nam lẫn nữ.
Nghiên cứu lần này, với tính chất phức tạp và quy mô lớn, được cho là giải thích được một trong những nguyên nhân chủ yếu của vấn đề. Quả thực, con người khắp thế giới đang ngày một chìm sâu trong stress.
Các nhà khoa học cũng khuyến cáo rằng đã đến lúc chúng ta thực sự công bằng hơn khi đối diện với vấn đề vô sinh. Ở đa số các quốc gia, người ta tập trung vào nữ giới, trong khi rất nhiều trường hợp vô sinh xuất phát từ nam giới.
Nghiên cứu vừa được trình bày tại Hội nghị thượng đỉnh Quốc tế về Hỗ trợ sinh sản và di truyền học vừa diễn ra tại Tel Aviv (Israel).
Giáo sư Luciano Nardo, Tập đoàn Sức khỏe sinh sản ở Cheshire (Anh), đưa ra những điều chính yếu bạn cần làm để giữ tinh trùng khỏe mạnh:
- Giữ cân nặng khỏe mạnh: béo phì làm giảm hormone nam testosterone và gây rối loạn cương dương.
- Bỏ thuốc lá vì nó cũng gây rối loạn cương dương và làm suy yếu tinh trùng.
- Uống rượu ít thôi, quá nhiều rượu sẽ tăng lượng tinh trùng hư hỏng.
- Đừng mặc quần quá chật, một chiếc quần bó có thể khiến tới 96% tinh trùng không được bình thường.
- Kiểm soát mức stress.
- Tập thể dục, không chỉ giữ dáng cho bạn mà còn giữ dáng cho… tinh trùng và làm chúng khỏe hơn.
- Nếu quan hệ không tránh thai suốt 12 tháng mà chưa có tin vui, hãy đi khám ngay.
